一个药片每天保留(我的)年龄在海湾

5:00上午星期三2008年4月23日
由Joan ・ Bakewell

相片/Brett Phibbs

我是之一12百万谁，每天早晨，排队被分类的片剂行补充我的饮食。 我甚而有那些极小的小的箱子之一与隔间为每天的药量： 它同行陪我，无论哪里我去，突然出现在旅馆早餐桌，在铁路自助餐和在我度过这个周末被震惊的朋友的家。 我解释我设法通过停留适合做自己厚待，当我变老。

他们在我的面孔可以现在茂盛威胁的标题，并且告诉我我也许缩短我的生活。 您就是不可能赢取。

研究员在哥本哈根大学凝聚了某些230,000健康人民的67项研究的研究结果并且由4%认为，维生素A补充大剂量可能增加死亡的风险由16%，维生素E。 Β -胡萝卜素与在风险的7%增量连接了。 那不是全部： 钙过份在肝脏可能加强。 并且没有许多维生素C帮助挡住寒冷的证明。

它由我总是假设，在许多其他之中，维生素是善良者。 我有长大与很少在他们的饮食然后患软骨病留给他们弯脚在生活的伯母和伯父。 并且，而“吃您的绿色”总是在每个孩子的心脏触击了苦难，有时候，当鱼肝油和浓缩橙汁被帮助的推力的自由发行孩子的世代从他们的父母知道的贫寒饮食时。

从那时起维生素是勇敢的战斗机反对传染。 肯定您不可能有太多一件好事？ 现在看起来您能。

有必须应付的某些问题。 首先，五每天的药量(抱歉，部分)水果和蔬菜不是就是能承受的。 非常有仅菠菜，并且被炖的大黄这个身体可能站立。

二者之一我们吃这种材料未加工，意味寒冷，并且完全地抛弃温暖的食物舒适。 或者我们花费使简单的菜的时间美味与几乎不可避免地将介入乳脂状的调味汁和黄油的费时的食谱。 那是多少更加健康？ 其外，多数人的我们午餐在军用餐具和咖啡馆，客栈和在蹄。 五果子和veg奋斗在这样周围。

停止在卖咖啡的流动摊，在我赶一列火车之前，我偶尔地采取苹果的选择，潜伏未被爱在一个篮子沿着酥皮点心，香肠滚动和痛苦澳大利亚chocolat。 我从未看见任何人做同样。 最好某人也许选择香蕉，当前最时髦的姿态往健康生活。 因此政府机构和健康专家浪费他们的时间。 我们听见消息和我们不投票支持它。

然而，对每他自己。 我们药片poppers选择帮助我们的单独情况的特殊需要。 我采取鱼肝油、氨基葡萄糖硫酸盐、叶酸和一种唯一multivit片剂。 我对待的健康状况是晚年，咯吱咯吱响和僵住能量肢体、损失和越来越忘记甚而名字和事实的记忆的症状。 我没有控制机制告诉我什么我会是象没有我的日报入口，因此我总计我不妨给它考虑。 什么丢失，除了不也许根本是有作用药片的费用？

我们在英国燕子？ ？220百万($549百万)价值药片每年，和那里是利用我们人的弱点的兴旺的药理产业，使用在我们的恐惧，并且在最后辜负我们的希望。 您不可能永远居住。

什么是更多，这个互联网是密集的与可能运作奇迹材料的提议。 我是与健康的部门在设法警告他们的这样风险。 剩余在所有事是坏的。 但是，直到我们告诉药量极限与确切，并且隐晦地然后用栏杆围反对维生素剩余的科学地被定量的危险是无意义的。 他们是否不认识我们在西方在剩余时候居住？

-独立

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